身体中に何種類の活動量計を着けられるか？（新造人間化）

記事のポイント

身体中に活動量計を装着してみたい！
体の部位別に活動量計を調べてみた！
ヤバい人っぽいくなるけど楽しそう！

“アンパーフェクトヒューマン”

自粛生活から健康志向が高まったので、身体部位（手首や足首など）にどれだけの『活動量計』や『アクティブトラッカー』を装着できるのか、これを調べてみました。バカっぽいですが、結構マジメです。

それらをまるっとアプリで管理！
これで『新造人間ヘルスケアヒューマン』になれーるっ！！

なーんか、不健康っぽい。

とりあえず、関わりたくない人種ですわ。

こうなる（図）
身体部位別の活動量計
まとめ「これが真のヘルストラッキング」
おまけ

こうなる（図）

	装着部位	トラッキング
Apple Watch Series 7	手首	SpO₂ 心電図心拍数睡眠月経周期
Oura Ring Generation 3	指	SpO₂ 心拍数睡眠
JINS MEME	顔	姿勢メンタル集中力
UA HOVR Machina 2	足	ランニング

活動量計でのトラッキング内容

これから紹介する活動量計を全部装着すると…こうなります。

どやーるっ！！

うーん、反応に困る！

全部買ってからドヤってください。

身体部位別の活動量計

手首（腕時計）：Apple『Apple Watch Series 7』

できること

音声通話
メッセージ返信
転倒検出
経皮的動脈血酸素飽和度（SpO₂）測定
心拍数（HR）測定
心電図測定
睡眠トラッキング
フィットネストラッキング
月経周期トラッキング
マインドフルネス

私が普段から使ってるという理由で『Apple Watch Series 7』をピックアップしましたが、いわゆるスマートウォッチやフィットネストラッカーの類は豊富なので、ここは選び放題という感じです。

心電図や経皮的動脈血酸素飽和度を測定したいのであれば、搭載機能は要チェック。あとはGPSの有無などでも、選んでみてよいかもしれません。

類似製品

Apple Watch Series 7

Apple

指（指輪）：Ōura Health『Oura Ring Generation 3』

できること

経皮的動脈血酸素飽和度（SpO₂）測定
心拍数（HR）測定
睡眠トラッキング
フィットネストラッキング

指輪型のウェアラブルデバイスはいくつかあるのですが、ヘルストラッキングという目的であれば『Oura Ring Generation 3』一択。

できることがApple Watchとモロ被りなので「うーん」と思いがち。しかし、約1週間もバッテリーが持つことや、指輪型なので邪魔にならないという点が良き。

Apple Watchでも睡眠トラッキングはできますが、スマートウォッチを装着したまま就寝するのは腕への異物感が凄く、むしろ寝づらくて睡眠の質が落ちそう。そこで、Oura Ring Generation 3を使って睡眠トラッキングをしよう、という魂胆です。

類似製品

EVERING｜EVERING

Oura Ring Generation 3

Ōura Health

顔（眼鏡）：JINS『JINS MEME』

できること

姿勢トラッキング
メンタルトラッキング
集中力トラッキング
マインドフルネス

眼鏡型のウェアラブルデバイスだと、JINSの『JINS MEME』が面白そう。

この手のスマートグラスと呼ばれる製品は、AR・VRやAV機器の方向に行きがち。ですが、JINS MEMEはヘルスケアに振り切った感じの潔さ。JINSということもあり、ちゃんと眼鏡が眼鏡として機能します（ここが大事）。

姿勢のトラッキングができるのは、装着部位が顔だから為せる業かも。コンセプト的に、デスクワークをする人向けな印象もします。

類似製品

Meta｜Ray-Ban Stories
Huawei｜HUAWEI X GENTLE MONSTER Eyewear II
Razer｜Razer Anzu Smart Glasses

JINS MEME+JINS SCREEN Kit

JINS

足（靴）：Under Armour『UA HOVR Machina 2』

できること

ランニングトラッキング

【比較】スマートシューズの種類とメーカー

2022年2月23日

そこまで種類が多くないスマートシューズですが、個人的に気になっているのはUnder Armour『UA HOVR Machina 2』というスニーカー。

できることはシンプルで、ランニングをトラッキングし、その内容をコーチしてくれるというもの。超限定されたフィットネストラッカー、な感。

それくらいならApple Watchでも…と思っていたのですが、フットストライクの角度（着地時の足と地面の角度）を測定したりして、ランニングフォームの改善をしてくれるのだとか。もちろん、走行距離やストライドもトラッキング可能。

こういうアプリと連動するスマートシューズを使えば、ログを取りたくて出不精なギークでも走りたくてウズウズするというもの。そう、私にぴったり。

類似製品

UA HOVR Machina 2

Under Armour

まとめ「これが真のヘルストラッキング」

「どれだけ活動量計の種類があるんだろう？」と、お遊び的な感じで調べてみたのですが、これだけあればヘルストラッキングし放題。たっぷりデータも取れそうです。

普段だったらヘルスケアにそこまで興味がないのですが、こういうご時世だからこそ、いろいろと活動量計を調べてみると面白いかもしれません。

これでキミも『新造人間キャシャーン』だっ！！

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この記事で紹介したガジェット

おまけ

『新造人間キャシャーン』！？

ふ、古い……。

そうかなー！？
タツノコプロが公式でYouTubeでアップロードしてくれてるから、みんなで見ようず！

響け、キャシャーン！
フレンダー・ジェーーーット！！

わっ！？歌い始めた！！

おわり

身体中に何種類の活動量計を着けられるか？（新造人間化）

こうなる（図）