自分の“最適な睡眠時間”と“睡眠の質”を計るためのガジェット集
人生の約1/3を費やす重要な生理現象、それが『睡眠』。そこで、自分の“最適な睡眠時間”と“睡眠の質”を計るため、睡眠経過図が算出可能な『睡眠測定ガジェット』をまとめてみました。
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『Google Pixel Watch』と『Fitbit Sense 2』の機能を比較すると、実は多くの点で後者のほうが勝っています。なので、セルラーモデルを買わないのであれば、Fitbit Sense 2を選ぶほうが幸...
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